En exklusiv concierge service för er som väntar barn.
Skräddarsydd support under graviditet, förlossning och tiden efter.
En exklusiv concierge service för er som väntar barn.
Skräddarsydd support under graviditet, förlossning och tiden efter.
Support under graviditet, förlossning och tiden efter.
VivBon erbjuder i samarbete med Life In You en exklusiv concierge service för er som väntar barn.
Vår tjänst skapades för att ge familjer en bredare, mer tillgänglig och närvarande support under graviditet, förlossning och i synnerhet tiden efter.
Att vara ett komplement till samhällets gravid- och förlossningsvård. Så att du kan optimera din hälsa utifrån dina behov.
Våra behov ser olika ut, därför erbjuder vi en helhetslösning utifrån dina behov.
Låt oss tillsammans skapa din tid som gravid, födande och som nybliven förälder.
Varför skall man anlita VivBons gravid- och förlossningsservice?
- Du vill säkerställa att du får kvalitativ och kontinuerlig support genom hela graviditeten, förlossningen och tiden efter av erfaren, kompetent och personlig personal
- Du vill optimera din hälsa under graviditeten och tiden efter förlossning
- Du vill få en support anpassad efter dina unika behov
- Du vill känna dig så förberedd som möjligt inför förlossningen och tiden efter
- Du vill få avlastning så att du kan fokusera på det du behöver
- Du vill få support hem till dig i din trygga miljö i hemmet
Varför skall man anlita VivBons gravid- och förlossningsservice?
- Du vill säkerställa att du får kvalitativ och kontinuerlig support genom hela graviditeten, förlossningen och tiden efter av erfaren, kompetent och personlig personal
- Du vill optimera din hälsa under graviditeten och tiden efter förlossning
- Du vill få en support anpassad efter dina unika behov
- Du vill känna dig så förberedd som möjligt inför förlossningen och tiden efter
- Du vill få avlastning så att du kan fokusera på det du behöver
- Du vill få support hem till dig i din trygga miljö i hemmet
Vilka typer av tjänster finns det?
Förlossningsförberedande kurs med metoden Föda Utan Rädsla
Föda Utan Rädsla är en metod baserad på fördjupad kunskap om andningsfysiologi, stressfysiologi samt den vetenskapliga evidens som finns kring betydelsen av stöd under förlossningen. Verktygen som används fokuserar på att stärka födandets förmåga så att ni kan få en trygg och positiv förlossningsupplevelse.
Metoden ger dig och er förståelse och kunskap så att ni tillsammans kan hantera det som kan komma upp, så att ni hittar den inneboende förmågan att föda. Genom att aktivera den förmågan får du en möjlighet att föda i trygghet, precis så som det är tänkt att vi ska göra.
Föda Utan Rädsla metoden har använts av tusental födande i flera länder och allt fler vårdgivare låter sig utbildas i omvårdnadsmodellen.
Förutom verktygen går vi igenom förlossningens olika faser och vad ni kan göra under dessa. Vi går också igenom vanliga sjukhusrutiner och olika smärtlindringsmetoder, vad ni kan göra under den första latensfasen som ofta är i hemmet och vad ni kan använda i förlossningsrummet för att hantera värkarna.
Ni får även tips och genomgång av avslappningsövningar och smärtlindring som massagetekniker, akupressur och olika förlossningspositioner.
Kursen är till större del teoretisk med inslag av praktisk träning vilket ger er både förståelse för födandet samt hands-on kunskap för att ge och ta emot stöd under förlossningen. Ni får en riktigt bra förberedelse för att hantera eventuella utmaningar under födandet.
Kursen sker i er trygga miljö där hemma vilket ger möjlighet att ställa alla era frågor och samtala kring de funderingar ni har. Det leder till en unik kurs anpassad till just era behov.
Kursen kan också ges fysiskt i grupp.
Pris:
4 500 kr/kurs i hemmet
2 400 kr/par i grupp
Förlossningsförberedande kurs med metoden Föda Utan Rädsla
Föda Utan Rädsla är en metod baserad på fördjupad kunskap om andningsfysiologi, stressfysiologi samt den vetenskapliga evidens som finns kring betydelsen av stöd under förlossningen. Verktygen som används fokuserar på att stärka födandets förmåga så att ni kan få en trygg och positiv förlossningsupplevelse.
Metoden ger dig och er förståelse och kunskap så att ni tillsammans kan hantera det som kan komma upp, så att ni hittar den inneboende förmågan att föda. Genom att aktivera den förmågan får du en möjlighet att föda i trygghet, precis så som det är tänkt att vi ska göra.
Föda Utan Rädsla metoden har använts av tusental födande i flera länder och allt fler vårdgivare låter sig utbildas i omvårdnadsmodellen.
Förutom verktygen går vi igenom förlossningens olika faser och vad ni kan göra under dessa. Vi går också igenom vanliga sjukhusrutiner och olika smärtlindringsmetoder, vad ni kan göra under den första latensfasen som ofta är i hemmet och vad ni kan använda i förlossningsrummet för att hantera värkarna.
Ni får även tips och genomgång av avslappningsövningar och smärtlindring som massagetekniker, akupressur och olika förlossningspositioner.
Kursen är till större del teoretisk med inslag av praktisk träning vilket ger er både förståelse för födandet samt hands-on kunskap för att ge och ta emot stöd under förlossningen. Ni får en riktigt bra förberedelse för att hantera eventuella utmaningar under födandet.
Kursen sker i er trygga miljö där hemma vilket ger möjlighet att ställa alla era frågor och samtala kring de funderingar ni har. Det leder till en unik kurs anpassad till just era behov.
Kursen kan också ges fysiskt i grupp.
Pris:
4 500 kr/kurs i hemmet
2 400 kr/par i grupp
Doula
Vill du/ni ha ett extra stöd under förlossningen? Vi hjälper er att känna er trygga och starka. Doulan finns där för både den födande och stödpersonen med syfte att ni ska få en så positiv förlossningsupplevelse som möjligt.
Det här ingår:
- Ett digitalt förutsättningslöst uppstartsmöte. Vi lyssnar in varandra och vi berättar hur vi kan ge er support. Om vi går vidare skrivs ett avtal
- Ett tre timmars möte innan förlossning där vi gör en gemensam plan för vad just ni behöver under förlossningen. Under mötet tar vi upp funderingar och farhågor, vi går igenom ert förlossningsbrev, förlossningens faser, sjukvårdsrutiner och smärtlindringsmetoder.
- Telefonkontakt när förlossningen startar och kommer överens om var vi möter upp er
- Ett eftersamtal efter förlossningen
Pris från: 19 200 kr
Doula
Vill du/ni ha ett extra stöd under förlossningen? Vi hjälper er att känna er trygga och starka. Doulan finns där för både den födande och stödpersonen med syfte att ni ska få en så positiv förlossningsupplevelse som möjligt.
Det här ingår:
- Ett digitalt förutsättningslöst uppstartsmöte. Vi lyssnar in varandra och vi berättar hur vi kan ge er support. Om vi går vidare skrivs ett avtal
- Ett tre timmars möte innan förlossning där vi gör en gemensam plan för vad just ni behöver under förlossningen. Under mötet tar vi upp funderingar och farhågor, vi går igenom ert förlossningsbrev, förlossningens faser, sjukvårdsrutiner och smärtlindringsmetoder.
- Telefonkontakt när förlossningen startar och kommer överens om var vi möter upp er
- Ett eftersamtal efter förlossningen
Pris från: 19 200 kr
Gravidmassage
En gravid kropp är i konstant flöde. Utan att vi gör något sker konstant och komplex utveckling av liv. Det påverkar förstås vår kropp som bland annat justerar sig själv för att stödja den nya vikten av växande bröst och mage, våra ligament blir mjukare på grund av hormonpåverkan och allt under en väldigt kort period. Det kan förstås leda till spänningar och ibland smärta.
Att då få massage är inte bara avslappnande utan även stärkande och stödjande, musklerna slappnar av och spänningar släpper. Det är också en stund att öva på att bara vara, inte göra och att ta emot.
Du får massage på sidan eller liggandes bekvämt på en massagekudde utvecklad för den gravida kroppen.
Du kan få massage under hela din graviditet.
Pris: 1 200 kr/60 min, hembesök
Gravidmassage
En gravid kropp är i konstant flöde. Utan att vi gör något sker konstant och komplex utveckling av liv. Det påverkar förstås vår kropp som bland annat justerar sig själv för att stödja den nya vikten av växande bröst och mage, våra ligament blir mjukare på grund av hormonpåverkan och allt under en väldigt kort period. Det kan förstås leda till spänningar och ibland smärta.
Att då få massage är inte bara avslappnande utan även stärkande och stödjande, musklerna slappnar av och spänningar släpper. Det är också en stund att öva på att bara vara, inte göra och att ta emot.
Du får massage på sidan eller liggandes bekvämt på en massagekudde utvecklad för den gravida kroppen.
Du kan få massage under hela din graviditet.
Pris: 1 200 kr/60 min, hembesök
Gravidyoga
Med ett koncept som kombinerar välgörande och hälsofrämjande rörelser, avslappning och förberedelser, får du de bästa förutsättningarna för en smidigare, starkare och återhämtande graviditet och förlossning. Du får en oslagbar förberedelse inför förlossningen.
Vi utforskar och övar på:
- Kroppsmedvetenhet, avslappning
- Andning
- Använda verktyg som är hjälpsamma både för dig och din stödperson under förlossningen
- Stärka upp muskler som behövs för din kropp
- Stabilitet och cirkulation i kroppen
- Bäckenbottenträning
Pris:
Hembesök
4 tillfällen (3 500 kr/90 min)
8 tillfällen (6 720 kr/90 min)
Gravidyoga
Med ett koncept som kombinerar välgörande och hälsofrämjande rörelser, avslappning och förberedelser, får du de bästa förutsättningarna för en smidigare, starkare och återhämtande graviditet och förlossning. Du får en oslagbar förberedelse inför förlossningen.
Vi utforskar och övar på:
- Kroppsmedvetenhet, avslappning
- Andning
- Använda verktyg som är hjälpsamma både för dig och din stödperson under förlossningen
- Stärka upp muskler som behövs för din kropp
- Stabilitet och cirkulation i kroppen
- Bäckenbottenträning
Pris:
Hembesök
4 tillfällen (3 500 kr/90 min)
8 tillfällen (6 720 kr/90 min)
Postpartum support
De första tre månaderna efter förlossningen, den så kallade fjärde trimestern eller postpartum, kan vara en omtumlande tid då mycket är nytt. Det är ofta en period med mycket förändringar på flera plan – fysiska, mentala och emotionella.
Där kan vi stötta så ni får en lugn och trygg start. Ni får avlastning, kunskap, tips och råd som stärker dig och din familj i föräldraskapet.
Supporten anpassas helt efter era önskningar och behov.
Exempel på vad som erbjuds:
- Amnings- och flaskmatningsupport
- Passning av bebis så du får tid för återhämtning eller din familj
- Vardagssupport så du kan fokusera på din läkning, eventuella syskon och din familj
- Praktisk information om spädbarnsskötsel och beteenden
- Stöd i att bearbeta förlossningen och hantering av känslor
- Information om hur du kan ta hand om dig själv på bästa sätt under den här tiden
- Postpartum massage
- Träning med MammaMage övningar
- Guidad avslappning och rörelser tillsammans med din bebis
- Information om var du kan vända dig i samhället exempelvis hur det går till att ansöka till förskola, vid fysiska besvär, vad händer hos BVC
Pris:
300 kr/tim efter RUT-avdrag
600 kr/tim före RUT-avdrag
Postpartum support
De första tre månaderna efter förlossningen, den så kallade fjärde trimestern eller postpartum, kan vara en omtumlande tid då mycket är nytt. Det är ofta en period med mycket förändringar på flera plan – fysiska, mentala och emotionella.
Där kan vi stötta så ni får en lugn och trygg start. Ni får avlastning, kunskap, tips och råd som stärker dig och din familj i föräldraskapet.
Supporten anpassas helt efter era önskningar och behov.
Exempel på vad som erbjuds:
- Amnings- och flaskmatningsupport
- Passning av bebis så du får tid för återhämtning eller din familj
- Vardagssupport så du kan fokusera på din läkning, eventuella syskon och din familj
- Praktisk information om spädbarnsskötsel och beteenden
- Stöd i att bearbeta förlossningen och hantering av känslor
- Information om hur du kan ta hand om dig själv på bästa sätt under den här tiden
- Postpartum massage
- Träning med MammaMage övningar
- Guidad avslappning och rörelser tillsammans med din bebis
- Information om var du kan vända dig i samhället exempelvis hur det går till att ansöka till förskola, vid fysiska besvär, vad händer hos BVC
Pris:
300 kr/tim efter RUT-avdrag
600 kr/tim före RUT-avdrag
6 veckors träningsprogram efter förlossning
VivBon erbjuder ett sex veckors träningsprogram för dig som vill få en stark mage på riktigt.
- Programmet är baserat på MammaMage övningar där varje vecka har sitt fokusområde.
- Utöver att vi tränar med dig får du dessutom en mängd variationer och instruktioner. Du får även lära dig om magen, bäckenbotten och hur allt hänger ihop och vikten av att aktivera detta efter en graviditet.
- Vi blandar teori och praktik som ger dig en bra grund så du kan gå vidare med din egen träning och komma igång med det du brukar träna.
- Programmet syftar till att öka kontroll och lägga en bra grund som behövs i kommande träning och i livet som förälder.
Pris: 7 800 kr/6 tillfällen
6 veckors träningsprogram efter förlossning
VivBon erbjuder ett sex veckors träningsprogram för dig som vill få en stark mage på riktigt.
- Programmet är baserat på MammaMage övningar där varje vecka har sitt fokusområde.
- Utöver att vi tränar med dig får du dessutom en mängd variationer och instruktioner. Du får även lära dig om magen, bäckenbotten och hur allt hänger ihop och vikten av att aktivera detta efter en graviditet.
- Vi blandar teori och praktik som ger dig en bra grund så du kan gå vidare med din egen träning och komma igång med det du brukar träna.
- Programmet syftar till att öka kontroll och lägga en bra grund som behövs i kommande träning och i livet som förälder.
Pris: 7 800 kr/6 tillfällen
Baby/Mom shower
Förutom en hyllning till det kommande barnet ordnar vi även ett firande för den blivande mamman som förbereder sig inför föräldraskapet med allt vad det innebär en sk Mom shower.
Så vad exakt är en Mom shower? I grunden är det en tillställning med fokus på den gravida kvinnan och inte bara bebisen. Gäster kan få ge gåvor som stödjer livet som gravid eller med en nyfödd bebis.
Det här kan ses som en form av vad vi kvinnor alltid har gjort bakåt i tiden- vi samlas över generationer för att stötta, hylla och låta den födande kvinnan veta att hon inte är ensam under det här skiftet i livet.
Mom showers kan se väldigt olika ut beroende på vad just du önskar. Vissa vill ha en traditionell tillställning med dekorationer och mat, andra vill samla sina närmsta vänner för en mer intim stund. Andra vill ha med sin partner och/eller stödperson och andra viktiga människor de har i sin närhet.
Syftet är att du som födande ska känna dig stöttad under din process in i föräldraskapet.
Vi anpassar oss helt efter dina önskemål och behov.
Offereras efter dina önskemål.
Baby/Mom shower
Förutom en hyllning till det kommande barnet ordnar vi även ett firande för den blivande mamman som förbereder sig inför föräldraskapet med allt vad det innebär en sk Mom shower.
Så vad exakt är en Mom shower? I grunden är det en tillställning med fokus på den gravida kvinnan och inte bara bebisen. Gäster kan få ge gåvor som stödjer livet som gravid eller med en nyfödd bebis.
Det här kan ses som en form av vad vi kvinnor alltid har gjort bakåt i tiden- vi samlas över generationer för att stötta, hylla och låta den födande kvinnan veta att hon inte är ensam under det här skiftet i livet.
Mom showers kan se väldigt olika ut beroende på vad just du önskar. Vissa vill ha en traditionell tillställning med dekorationer och mat, andra vill samla sina närmsta vänner för en mer intim stund. Andra vill ha med sin partner och/eller stödperson och andra viktiga människor de har i sin närhet.
Syftet är att du som födande ska känna dig stöttad under din process in i föräldraskapet.
Vi anpassar oss helt efter dina önskemål och behov.
Offereras efter dina önskemål.
Planering och förberedelser inför bebisens ankomst
Det är sällan vi får och söker så mycket information som när vi väntar barn. Listorna är många och långa över vad som behöver köpas inför och efter förlossningen. Vi hjälper dig med inköp, installering, inredning, administration och utformar en förlossningsplan och för tiden efter.
Tillsammans går vi igenom vad just ni önskar och vad som är bra att fokusera på.
Pris:
300 kr/tim efter RUT-avdrag
600 kr/tim före RUT-avdrag
Planering och förberedelser inför bebisens ankomst
Det är sällan vi får och söker så mycket information som när vi väntar barn. Listorna är många och långa över vad som behöver köpas inför och efter förlossningen. Vi hjälper dig med inköp, installering, inredning, administration och utformar en förlossningsplan och för tiden efter.
Tillsammans går vi igenom vad just ni önskar och vad som är bra att fokusera på.
Pris:
300 kr/tim efter RUT-avdrag
600 kr/tim före RUT-avdrag